Dat fitnessen gezond is, is een open deur. Uit onderzoek dat deze week gepubliceerd is door de American Society of Clinical Oncology blijkt dat mensen die fysiek fit zijn, minder kans hebben om kanker te krijgen.
In het onderzoek dat door de University of Vermont is gedaan, zijn 17.000 mannen voor twintig jaar gevolgd. De personen die sportten, hadden 68 procent minder kans om longkanker te krijgen en 38 procent minder kans op darmkanker dan mensen die amper actief zijn. Bovendien hielp sporten bij de mannen die al kanker hadden om het risico op overlijden met veertien procent af te laten nemen.
P
Geschreven door
Priya Sharma
Food & health schrijver
Priya schrijft over food en gezondheid vanuit haar multiculturele achtergrond, waarbij de Indiase keuken van haar ouders en de Nederlandse nuchterheid van haar opvoeding in Den Haag samenkomen op het bord. Haar artikelen zitten vol met onverwachte combinaties die op papier niet zouden moeten werken maar in je mond een feestje zijn. Ze vindt dat eten niet alleen gezond maar ook lekker moet zijn, en weigert te schrijven over gerechten die ze zelf niet met plezier zou opeten. Haar keukenkastje bevat kruiden waarvan de meeste Nederlanders het bestaan niet kennen, en ze legt geduldig uit wat je ermee doet. Op haar vrije dagen experimenteert ze met fusionrecepten die haar oma zouden doen fronsen maar haar lezers doen watertanden.