Lifestyle
Blijf niet op de bank hangen zodra je thuiskomt
Je zegt tien minuten, en voor je het weet is het tien uur en heb je niks gedaan. Dit is waarom die eerste minuten na werk zoveel uitmaken, en wat je eraan doet.
Lees meer →
Body
Waarom 7.000 stappen net zo goed werkt als 10.000
Het getal 10.000 stappen komt niet uit wetenschappelijk onderzoek, maar uit een Japanse marketingcampagne uit 1965. Onderzoek bij vrouwen laat zien dat de gezondheidswinst al bij 7.000 tot 7.500 stappen afvlakt.
Lees meer →
Lifestyle
Iedereen doet ineens weer alsof het 2016 is
Je tijdlijn staat vol met Rio-filters en oude festivalfoto's. De 2026-is-2016-trend is minder onschuldig dan hij lijkt, en zegt vooral iets over hoe moe iedereen is van nu.
Lees meer →
Body
Je heftige stemmingen zijn misschien gewoon je cyclus
Een kwart van de vrouwen met PMDD krijgt ooit de diagnose bipolaire stoornis, terwijl het verschil vaak gewoon in je agenda te zien is.
Lees meer →
Interieur
Minimalisme is out, je huis mag weer meisjesachtig zijn
Girlcore is de nieuwste interieurtrend: roze fluweel, strikken en marmer na jaren van kille minimalistische woonkamers. Zo pas je het toe zonder dat je huis een poppenhuis wordt.
Lees meer →
Body
Steeds meer stellen slapen apart, en dat werkt
Een aparte slaapkamer is geen teken dat je relatie op de klippen loopt. Steeds meer stellen kiezen er bewust voor, en de reden is simpel: allebei uitgerust wakker worden.
Lees meer →
Body
Je ijzerwaarde wordt nog op de oude norm gemeten
Steeds meer ziekenhuizen verhogen de meetlat voor ijzertekort. Wat dat betekent als je al jaren moe bent terwijl je bloed op papier prima is.
Lees meer →
Body
Je huisarts gelooft je niet, maar Reddit soms wel
Steeds meer vrouwen zoeken medische antwoorden op Reddit, niet omdat ze hun dokter wantrouwen, maar omdat ze zich daar wel gehoord voelen.
Lees meer →
Entertainment
Jackie en Cole gaan uit elkaar, en niemand stopt met kijken
Seizoen 3 van My Life with the Walter Boys staat sinds 6 augustus op nummer 1 bij Netflix, en eindigt precies zoals niemand hoopte. Waarom blijven we toch kijken?
Lees meer →
Interieur
Je bank mag dit jaar eindelijk ergens over gaan
Print en kleur verhuizen dit jaar van je kussens naar je bank en kast. Zo pas je de interieurtrend toe zonder dat je woonkamer een gekkenhuis wordt.
Lees meer →