Bloomscrollen is de nieuwe tegenhanger van doomscrollen: bewust scrollen naar content die je oplaadt in plaats van uitput. Dit is hoe de trend werkt en hoe je vanavond nog begint.
Lees meer →
De winter arc is dé TikTok-trend van dit najaar, negentig dagen discipline en geen excuses. Maar de aanpak die het meest wordt gedeeld, is ook de aanpak die het snelst instort. Dit werkt beter.
Lees meer →
Een vast weekmoment om budget, boodschappen en planning te bespreken: steeds meer koppels zweren bij het zogeheten relatieoverleg. Wat houdt de trend in, en moet jij het ook proberen?
Lees meer →
Je tijdlijn staat vol met Rio-filters en oude festivalfoto's. De 2026-is-2016-trend is minder onschuldig dan hij lijkt, en zegt vooral iets over hoe moe iedereen is van nu.
Lees meer →
TikTok staat vol met cortisol-mocktails en waarschuwingen voor cortisol face. Wij zochten uit wat daarvan klopt en wat een jaar lang onderzoek juist wel liet zien.
Lees meer →
Een Reddit-post over drie maanden zonder social media gaat viraal, maar een Gentse meta-analyse vindt gemiddeld geen effect. Wat werkt dan wel?
Lees meer →
TikTok roept dat een opgezet gezicht door cortisol komt. Endocrinologen wijzen vier saaiere oorzaken aan die bijna altijd kloppen.
Lees meer →
TikTok-coaches zweren bij cycle syncing, maar nieuw onderzoek toont dat hormoonfases je workouts amper sturen. Wat wél telt voor resultaat.
Lees meer →
TikTok raakt in paniek over cortisolpieken en opgeblazen gezichten. Endocrinologen maken zich meer zorgen over de hype dan over het hormoon zelf.
Lees meer →